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15 Squares

Questo telaio in alluminio con 15 quadri è utilizzabile a 4 differenti altezze rispetto al terreno e consente di effettuare esercizi di coordinazione, reattività, riscaldamento e potenziamento muscolare. Esso permette di migliorare la propriocezione, la coordinazione motoria, la rapidità globale e la velocità degli arti inferiori. Inoltre, sviluppa positivamente alcune importanti capacità coordinative come la capacità di combinazione, la capacità di ritmizzazione e la capacità di equilibrio dinamico

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